RSS

tugas epidemiologi gisi

NO
HARI
WAKTU
JENIS MAKAN
KANDUNGAN MAKANAN
KALORI
PEROTEN
KARBOHIDRAT
LEMAK
VITAMIN
1
S
A
B
T
U
Pagi
06.00-12.00



Mie siram
Coklat
Mie siram






Siang
12.00-18.00
Mie siram







Malam
18.00-06.00







jumlah





2
A
H
A
D
Pagi
06.00-12.00

Mie siram
Coklat







Siang
12.00-18.00










Malam
18.00-06.00
Nasi putih
Ikan goreng





jumlah





3
S
E
N
I
N
Pagi
06.00-12.00
Mie siram







Siang
12.00-18.00

Mie siram








Malam
18.00-06.00
Nasi putih
Ikan goreng
Sayur bening





jumlah





4
S
E
L
A
S
A
Pagi
06.00-12.00

Siang
12.00-18.00
Nasi putih
Ikan goreng


Nasi putih
Ikan goreng










Malam
18.00-06.00
Nasi putih
Ikan goreng





jumlah





5
R
A
B
U
Pagi
06.00-12.00

Nasi putih
Ikan goreng
Mie siram






Siang
12.00-18.00
Nasi putih
Ikan goreng






Malam
18.00-06.00
Mie siram





jumlah





6
K
A
M
I
S
Pagi
06.00-12.00


Nasi putih
Tempe
Ikan gorng
Sayur bening






Siang
12.00-18.00



Nasi putih
Tahu isi
Iikan goreneg
Sayur bening
gorengan





Malam
18.00-06.00
Teh panas







jumlah





7
J
U
M
A
T
Pagi
06.00-12.00
Siang
12.00-18.00

Malam
18.00-06.00
Teh gelas


Nasi putih
Ikan goreneg
Mie siram
Nasi  putih
Sayur bening
Ikan goring







jumlah





8
S
A
B
T
U
pagi
06.00-12.00

Dagig ayam
Nasi putih.
Kopi hitam






siang
12.00-18.00
Nasi putih
Dagig ayam






Malam
18.00-06.00







jumlah





9
A
H
A
D

Pagi
06.00-12.00








Siang
12.00-18.00


Sapi goreng
Nasi putih
Sayuran
Burasa






Malam



Mie siram
Ayam goreng
Ayam masak





jumlah





10
S
E
N
I
N

Pagi
06.00-12.00




Mie siram
Buras
Daging ayam
Dagig ayam
Mie siram






Siang
12.00-18.00






Nasi putih
Miesiram
Nasi putih
Telur goreneg
Semangka
Es buah
Kue mentega





Malam
18.00-06.00
Mie goreng.








jumlah





11
S
E
L
A
S
A
Pagi
06.00-12.00



Mie siram
Roti
Kerupuk jagug  bakar
Kacang telur garuda.





Siang
12.00- 18.00











Malam
18.00-06.00
Nasi goreng
Telur
Tempe
Tahu isi
Ba’wang
Kopi susu saset.






jumlah





12
R
A
B
U
Pagi
06.00-12.00


Roti

Roti
Roti
Teh gelas





Siang
12.00- 18.00









Malam
18.00- 06.00


Nasi goreng
Tempe
Telur
miegoreng
Nasi goreng
Tempe
Telur
miegoreng
Susu
Roti goreng






jumlah





13
K
A
M
I
S
Pagi
06.00-12.00

Roti
Teh gelas







Siang
12.00-18.00









Malam
18.00-06.00

Nasi goreneg
Telur
Miegoreng
Tempe
Pisang moleng
Tahu isi
Bakwan.
Kopi





jumlah





14
J
U
M
A
T















  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 komentar:

Posting Komentar